大家都知道喝酒會醉

　　但是你知道嗎？

　　茶喝多了也會醉！

　　只是茶醉的概率相對于酒醉會比較小

　　那么茶醉到底是怎么回事呢？

　　“茶醉”是喝茶造成人體內電解質平衡紊亂

　　進而使人體內的酶活性不正常，導致代謝紊亂

　　從而引起血液循環(huán)加速，呼吸急促等不良反應

　　會發(fā)生茶醉的主要原因是

　　茶葉中的咖啡堿含量較高

　　它能興奮大腦神經中樞，促進心臟機能亢奮

　　若是飲茶過濃或是過多，就容易出現“茶堿”

　　但是一般人都不輕易發(fā)生茶醉

　　且癥狀通常因人而異

　　輕微的茶醉會渾身無力

　　較為嚴重則可能出現惡心、頭痛等不適癥狀

　　但是發(fā)生茶醉都是有原因的

　　茶醉的原因是什么？

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　　平常較少喝茶，稍微喝多

　　可能就會過量而醉

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　　平時喝高發(fā)酵的茶類

　　突然改喝微發(fā)酵的茶

　　也會因為不適應而發(fā)生茶醉

　　③

　　空腹喝茶也會容易引起茶醉

　　在六大茶類中，白茶屬于微發(fā)酵茶

　　其不炒不揉、自然晾曬的原始工藝

　　保留了大量的內含物質

　　那么在喝白茶的時候要如何避免茶醉呢？

　　①忌空腹喝茶

　　空腹時，胃中含有大量胃酸

　　茶能稀釋胃液

　　對于新茶友來說

　　可能空腹喝茶會容易引起茶醉

　　但是對于喝習慣了老白茶的人

　　空腹喝老白茶不會傷胃

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　　白茶中含有大量維生素和氨基酸

　　尤其是新茶

　　對于去脂解膩、提神醒腦有一定的作用

　　白茶新茶中含有豐富的咖啡堿

　　對于新茶友來說

　　老白茶比新白茶更適合日常品飲

　　③飲茶不宜過濃

　　由于茶中含有咖啡堿

　　若是喝過于濃厚的茶

　　大量的咖啡堿被吸收

　　就會引起茶醉

　　因此在泡茶或是煮茶時

　　一定要注意把握時間

　　茶湯不宜浸泡太久

　　若是喝茶喝醉了？要怎么辦？

　?、偃羰前l(fā)生了茶醉

　　應及時補充糖分

　　或是多喝些白開水

　　可以緩緩解醉

　?、谝A防茶醉的發(fā)生

　　喝茶時可以配些茶點

　　如瓜子、花生或是其它甜點